Pourquoi TotalCoaching?

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Fixez-vous des objectifs et suivez votre progression à l'aide d'outils et de graphiques simples : poids corporel, distances parcourues, charges de musculation, tour de taille, calories dépensées, minutes d'entraînement et plusieurs autres!

Dites-nous ce que vous mangez et visionnez facilement vos calories ingérées de même que la répartition de vos nutriments. Recevez des conseils spécifiques, des idées de repas de même que des suggestions de collations.

En fonction de votre profil, laissez-nous vous attribuer des programmes d'entraînement musculaire et/ou cardio-vasculaire. Pour un suivi encore plus serré, optez pour notre solution d'entraînement privé! Le tout entièrement en ligne!

Invitez vos amis, échangez, créez des groupes d'entraînement, comparez vos résultats et vos données avec d'autres membres... ou désactivez le tout en rendant votre profil privé!

Les conseils personnalisés de nutritionnistes, de psychologues du sport, de physiothérapeutes, de préparateurs physiques et d'entraîneurs vous permettront de repousser vos limites!